豚バラ肉

豚バラ肉の蒸し物 – 古典的なレシピの明確なガイド

豚バラ肉の蒸し料理は、柔らかく風味豊かな肉で多くの人に好まれている古典的な料理です。簡単に作れてどんなシーンにもぴったりな一品です。家族のディナーでも特別なイベントでも、この料理はゲストを感動させること間違いなしです。このレシピガイドでは、完璧な蒸し豚バラ肉の作り方を段階的に説明します。適切な肉の部位の選択から味付け、調理まで、この古典的な料理を成功させるために知っておくべきすべてを取り上げます。さあ、味覚の旅に出かけ、プロのように豚バラ肉の蒸し料理を作る方法を学びましょう。

豚バラ蒸しの歴史

豚バラ蒸しは、世代を超えて多くの人に楽しまれてきた料理です。さまざまな文化でさまざまな方法で調理されてきた古典的な料理です。この料理のルーツは中国で、中国では豚肉が主食です。中国人は何世紀にもわたって豚バラ肉を調理しており、それは彼らの料理の伝統の一部となっています。この料理はお祭りや特別な行事の際によく出されます。この料理は食べる人に幸運と繁栄をもたらすと信じられています。

その後、この料理は世界の他の地域にも伝わり、さまざまな味覚に合うようにアレンジされてきました。たとえば、韓国ではこの料理は「サムギョプサル」として知られており、レタスの葉やさまざまなおかずが添えられることがよくあります。日本ではこの料理は「豚の角煮」と呼ばれ、ご飯や麺と一緒に提供されることが多いです。この料理は西洋でも人気があり、中華レストランでよく提供されています。

適切な肉の部位を選ぶ

豚バラ肉の蒸し料理を作るときは、適切な肉の部位を選ぶことが重要です。理想的な肉の部位は、脂肪と肉の層が均一であるものです。豚バラ肉に含まれる脂肪が料理に風味と柔らかさを与えます。肉を選ぶときは、色がピンク色で、新鮮な香りがするものを探してください。

すべての豚バラ肉が同じように作られているわけではないことに注意することが重要です。豚の年齢や品種によっては、一部の豚バラ肉が他のものより硬い場合があります。地元の肉屋に豚バラ肉の蒸し物にどの部位を使用するかアドバイスを求めるのが最善です。

適切な肉の部位を選択したら、調理の準備をします。肉を流水でよく洗い、ペーパータオルで軽く押さえて水気を拭き取ります。豚バラ肉は骨を除いて均等に切ります。

調味料と調理

肉の準備ができたら、次は味付けをします。豚バラ蒸しの味付けにはさまざまな方法がありますが、最も一般的に使用される材料は、醤油、酒、生姜、ニンニクです。

調味料を作るには、ボウルに醤油、酒、生姜、にんにくを入れて混ぜ合わせます。調味料の準備ができたら、豚バラ肉のスライスの上に注ぎ、少なくとも30分間マリネします。

豚バラ肉を調理するときが来たら、スライスを耐熱皿に置き、ホイルで覆います。ホイルは蒸気を閉じ込めて豚肉の乾燥を防ぐのに役立ちます。蒸し器にプレートを入れ、強火で25~30分ほど蒸します。

豚バラ肉に火が通ったら、蒸し器から取り出し、数分間放置します。こうすることで肉汁が落ち着き、肉がより柔らかくなります。

盛り付けと盛り付け

蒸した豚バラ肉はメインディッシュとして提供されることが多く、ご飯や麺と一緒に楽しむのが最適です。豚バラ肉のスライスを皿に並べ、ネギのスライスとコリアンダーを飾ります。ブロッコリーやチンゲンサイなどの蒸し野菜を添えて、完全な食事にすることもできます。

結論として、豚バラ肉の蒸し料理は、準備が簡単で、あらゆる機会に最適な古典的な料理です。肉の切り方と調味料を適切に選べば、プロのような料理が作れます。あなたがベテランの料理人でも初心者でも、このレシピを試して、あなたの料理のスキルでゲストを感動させましょう。

豚バラ肉 の蒸し料理のアイデア
子羊のポーターハウスのグリルとイチジクのカスカベルソース

イチジク-カスカベルソースとグリル子羊ポーターハウスだけである可能性があります グルテンフリーと乳製品フリー あなたが探していたレシピ。 このレシピは4を提供し、一食当たり7.24ドルの費用がかかります。 一つのサービングが含まれています 1127カロリー, タンパク質の91グラム、および 脂肪の34グラム. 食品からのこのレシピネットワークには、砂糖、カスカベルチリピューレ、蜂蜜のタッチ、赤ワイン酢が必要です。 それは高価なメインコースとしてうまく機能します。 七月四日 このレシピでさらに特別になります。 1人はこのレシピに感銘を受けました。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 1時間15分. スプーンで スコア74%、この料理はしっかりしています。 このレシピが気に入ったら、これらの同様のレシピを見てください: 豚バラ肉と干しいちじくのサバソースの煮付け, 子羊とイチジクの串焼きとミントコショウの釉薬と焼きナス、および 子羊とイチジクの串焼きとミントコショウの釉薬と焼きナス.

クローバー蜂蜜

クローバーハニーは、最初から最後まで約30 分かかります。この料理の 1 人前に含まれるタンパク質は約 0g 、脂肪は約 0g 、カロリーは合計 123です。このレシピは 72 人分です。1 人前 6 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の0% をカバーします。1 人がこのレシピを試して気に入っています。Taste of Home のこのレシピには、バラの花、水、バラの花びら、砂糖が必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、FODMAP 対応の食事をしている場合は良い選択肢です。安価なオードブルとしてもよく機能します。スプーンスコア 0% のこの料理は非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。 ハバネロ酢とハニーマスタードマヨネーズを添えた豚バラ肉のポーボーイ、 ハニーマスタードドレッシングを添えたアーモンド風味のチキンサラダ、 アヒチリハニーマリネとセミヤサルサを添えた白スズキのアンティクーチョは、このレシピによく似ています。

蒸した茶色のパン

蒸した茶色のパンはちょうどかもしれません ラクトオボベジタリアン あなたが探していたレシピ。 このレシピは2人前になります 801カロリー, タンパク質の18グラム、および 脂肪の11g それぞれ。 のために 一食当たり1 1.63、このレシピ カバー32% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 家の味からのこのレシピにはファンが1人います。 店に向かい、重曹、糖蜜、コーンミール、そして今日それを作るために他のいくつかのものを拾います。 それはかなり安価なパンとしてうまく機能します。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 45分. 全体的に、このレシピはaを稼いでいます ソリッド-スプーン-スコア72%. このレシピが好きなら、次のようなレシピも好きかもしれません 蒸しクランベリーブラウンパン(壷鍋), 中国野菜の玄米蒸し、および 豚バラ肉の蒸し餃子と茶色のバター(マンティ).

トマトジャムとイタリアンチキンスライダー

トマトジャムとイタリアのチキンスライダーは、地中海のオードブルです。 このレシピは4を提供し、1食あたり5.73ドルかかります。 この料理の1つの部分には、大まかに含まれています タンパク質の55g, 脂肪の56g、および合計の 1125カロリー. 数人がこのレシピを作ったが、81人はそれがその場に当たったと言うだろう。 Foodnetworkからのこのレシピには、塩とコショウ、ブラウンシュガー、鶏の胸肉、オレガノが必要です。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間. 全体的に、このレシピはaを稼いでいます スーパースプーン90点%. このレシピが好きなら、これらの同様のレシピを見てください: トマトジャムとイタリアンチキンスライダー, 豚バラ肉&トマトジャム、および トマトジャムと七面鳥のスライダーのグリル.

5枚のチップクッキー

ファイブチップクッキーは、27人分のデザートです。この料理1人分には、約4gのタンパク質、 14gの脂質、合計263カロリーが含まれています。1人分22セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の5%をカバーします。ミルクチョコレートチップ、バニラエキス、砂糖、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。 25人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは33%で、かなり悪いです。同様のレシピには、レンコンと蒸しユッカ入りの中華風五香粉煮豚バラ肉、五香粉チャイラテ、五香粉中華風ポークシチューなどがあります。

フォカッチャポークサラダ

地中海料理のレシピはたくさんありすぎるということはありません。ぜひフォカッチャのポークサラダを試してみてください。このレシピでは 6 食分で、それぞれ 214 カロリー、タンパク質 19 g、脂質 8 g を含みます。 1食あたり1.09ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の16%をカバーします。 1 人がこのレシピを作成しており、また作成したいと考えています。予算に優しいメインコースとして最適です。このレシピは準備から盛り付けまで約25分かかります。 Taste of Homeのこのレシピでは、ハニーマスタードのセンターカット豚ロースフィレ、オレガノ、フォカッチャパン、ちぎったロメインレタスが必要です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーン評価スコアは 54% であり、これは堅実です。このレシピを気に入ったユーザーは、「豚バラ肉とチッポリーニのオニオンフォカッチャのレシピ」、「フォカッチャにチャツネと七面鳥のサラダ」、「今夜のディナー: フォカッチャに地中海ツナサラダ」も気に入っています。

豚バラ肉入りエンドウ豆のスープ

豚バラ肉入りエンドウ豆のスープは、まさにあなたが探しているメインコースかもしれません。 1食分58セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の14%をカバーします。 1食分には262カロリー、タンパク質14g 、脂質8gが含まれています。このレシピは8人分です。いつでも食べられますが、特に秋にぴったりです。 1 人がこのレシピを試して気に入っています。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、原始的な食生活を送っている場合には良い選択肢です。 Allrecipes のこのレシピには、白ワイン、玉ねぎ、塩、コショウ、豚バラ肉が必要です。このレシピは準備から盛り付けまで約2時間25分かかります。すべてのことを考慮して、このレシピは74% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアはかなり良いです。このレシピが気に入ったら、類似のレシピもご覧ください:豚肉入りスプリットエンドウのスープ、スプリットエンドウとグリーンピースのスモークハムスープ、スプリットエンドウのスープ。

スロークッカーカルアポーク

キッチンで過ごす時間が約 8 時間 15 分あるなら、スロークッカーカルアポークは、グルテンフリー、乳製品フリーの素晴らしいレシピとして試してみる価値があるかもしれません。このレシピでは 14 食分ができ、それぞれ 249 カロリー、タンパク質 32g、脂質 12g が含まれます。 1食あたり1.09ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の21%をカバーします。 35 人がこのレシピを試してよかったと回答しました。 Allrecipes のこのレシピには、水、ネギ、豚バラ肉のロースト、サラダ ドレッシングが必要です。メインコースとしても活躍します。スプーンのスコアは 76% で、この料理は堅実です。同様のレシピには、スロークッカー カルア ポーク、スロークッカー カルア ポーク サンドイッチ、スロークッカー カルア ポーク サンドイッチなどがあります。

クイックジンジャーポーク

クイックジンジャーポークは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリーのレシピかもしれません。このレシピは 2 人分で、1 人分あたり $1.16 かかります。このメインコースには、1食あたり322カロリー、タンパク質28g、脂質11gが含まれます。準備から盛り付けまで約20分かかるレシピです。豚ヒレ肉、ニンニク、コーンスターチ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。 1 人がこのレシピに感動しました。テイスト・オブ・ホームがお届けします。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーン評価スコアは 54% であり、これは堅実です。豚の角煮マヨネーズとキュウリの簡単ピクルスを添えた真空調理の豚バラ肉パン、ポーク・パッション・パースート優勝者のデボン・デラニー氏による手早く簡単なアフリカン・ポーク・ピーナッツ・シチュー、ポーク・パッション・パースート優勝者による手早く簡単なアフリカン・ポーク・ピーナッツ・シチューをお試しください。同様のレシピについては、Devon Delaney (スポンサー)。

豚バラ肉のグリルとキャベツ

メインコースのレシピが多すぎるということはありません。ぜひ、キャベツと豚肉のグリルを試してみてください。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり $3.39 かかります。この料理 1 人前には、タンパク質が約 60 g、脂肪が 79 g、合計 1,037 カロリーが含まれています。このレシピは 1 人の食通や料理人に好まれています。 Foodnetwork のこのレシピには、月桂樹の葉、コーシャー ソルト、全粒マスタード、ディルが必要です。このレシピは準備から盛り付けまで約2時間45分かかります。独立記念日にぴったりです。グルテンフリー、乳製品フリーの食事を実践している場合に最適です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンアキュラー スコアは 81% で、非常に優れています。このレシピが気に入ったら、「ポークのジャークラックのグリル」、「ポークのジャークラックのグリル」、「ポークのグリル、シェリービネガーBBQソース添え」などのレシピも気に入るかもしれません。

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