ミートローフ

蒸しミートローフ – このおいしい料理のレシピとガイド

食卓に新しい味を加えたいなら、この蒸しミートローフのレシピを試してみてください。この料理は、何世代にもわたって家族に楽しまれてきた古典的なホッとする食べ物ですが、それには十分な理由があります。簡単に作れて、美味しくて、さまざまなおかずと一緒に食べることができます。このガイドでは、しっとりとして風味豊かで、感動すること間違いなしの、完璧に蒸したミートローフを作る手順を説明します。適切な材料の選択からミートローフの準備と蒸しまで、私たちがお手伝いします。エプロンを手に取り、家族のお気に入りになること間違いなしのおいしい食事を作り始めましょう。

蒸しミートローフのバリエーション

ミートローフにはさまざまなバリエーションがありますが、蒸しミートローフはこの古典的な料理をユニークで美味しく楽しむ方法です。試してみることができるいくつかのバリエーションを次に示します。

1. アジア風蒸しミートローフ

このバリエーションでは、豚ひき肉と牛ひき肉をブレンドし、醤油、生姜、ニンニクなどのアジア風調味料を加えています。ミートローフを蒸して、醤油、砂糖、米酢で作った風味豊かなタレをかけていただきます。炊きたてのご飯や野菜炒めと一緒に食べると、美味しく満足感のある食事が楽しめます。

2. イタリア風ミートローフ

このバリエーションでは、牛ひき肉とイタリアン ソーセージのブレンドに、バジル、オレガノ、ガーリックなどの伝統的なイタリアの調味料を加えています。ミートローフを蒸して、トマトソースと細切りモッツァレラチーズをトッピングします。ガーリックブレッドとサイドサラダを添えて、古典的なイタリア料理をお楽しみください。

3. 地中海風蒸しミートローフ

このバリエーションは、クミン、コリアンダー、シナモンなどの地中海風調味料に加えて、子羊ひき肉と牛肉のブレンドを特徴としています。ミートローフを蒸して、ギリシャヨーグルト、レモン汁、ディルで作ったヨーグルトソースをかけていただきます。クスクスとギリシャサラダを添えて、風味豊かで健康的なお食事をお楽しみください。

材料

このレシピでは、次の材料が必要です。

- 牛ひき肉 1ポンド - パン粉 1/2カップ - 牛乳 1/4カップ - 卵 1個 - 玉ねぎ1/2個(みじん切り) - ガーリックパウダー 小さじ1/2 - 塩 小さじ1/2 - 黒コショウ 小さじ1/4

準備

1. 大きなボウルに牛ひき肉、パン粉、牛乳、卵、みじん切りにした玉ねぎ、ガーリックパウダー、塩、黒コショウを入れて混ぜます。よく混ぜて結合させます。

2. 混合物をパン型に入れ、スパチュラで表面を滑らかにします。

3. ローフ型を蒸し器のバスケットに置き、1時間、またはミートローフの内部温度が160°Fに達するまで蒸します。

4. ミートローフを蒸し器から取り出し、5〜10分間休ませます。

5. スライスしてお好みのサイドを添えてお召し上がりください。

成功のヒント

- ミートローフに均一な味が付くように、材料をよく混ぜてください。

- 肉用温度計を使用して、ミートローフの内部温度が 160°F に達していることを確認します。

- 肉汁が再分配されるように、スライスする前にミートローフを数分間休ませます。

結論

蒸しミートローフは、簡単に作れて美味しい、定番のほっとする食べ物です。私たちのガイドを使えば、しっとりと風味豊かで感動すること間違いなしの、完璧に蒸したミートローフを作ることができます。バリエーションを試したり、独自の調味料を試してみたりしてください。いずれにせよ、ご家族でのディナーや特別な機会に最適なこのおいしい料理をぜひお楽しみください。

ミートローフ の蒸し料理のアイデア
イタリアのミートローフ

イタリアンミートローフは、メインコースのレシピの幅を広げるのに良いレシピかもしれません。このレシピは10人分で、1人分あたり86セントです。1人分には、 319カロリー、 19gのタンパク質、 22gの脂質が含まれています。Taste of Homeのこのレシピには、玉ねぎ、牛乳、ケチャップ、豚ひき肉が必要です。1人がこのレシピを試して気に入っています。このレシピは典型的な地中海料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間かかります。スプーンスコアは44%で、この料理は良いです。同様のレシピとして、Baked Ravioli & Meat Sauce 、 Beet Greens & Fresh Baby Corn In Fiery Red Meat Chili 、 Frikadellen German Meat Pattiesをお試しください。

スイートグリーンビーンズ束

甘いグリーンビーンズの束は、サイドディッシュのコレクションを増やすのに良いレシピかもしれません。1食あたり1.94ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの19%をカバーします。このレシピは6人分です。体型を気にしていますか?このグルテンフリーのレシピは、1食あたり793カロリー、タンパク質14g 、脂質46gです。 1人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。お店に行って、ベーコン、ブラウンシュガー、バター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはAllrecipesにより提供されています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約55分かかります。スプーンスコアは47%で、この料理は良いです。類似のレシピには、ベーコンで巻いたグリーンビーンズの束、自家製イチジクジャムを添えたブリーチーズの束、個々のミートローフの束などがあります。

バビーズのターキーミートローフ(赤ピーマンソース添え)

バビーズのターキーミートローフ レッドペッパーソース添えは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。体型を気にしていますか?この乳製品不使用のレシピは、1食あたり270カロリー、タンパク質41g 、脂質5gです。1食あたり2.95ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの25%をカバーします。このレシピは6人分です。Foodnetworkのこのレシピには1人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間かかります。トマトペースト、塩、トマトペースト、そしていくつかの他の材料を混ぜ合わせるだけで、このレシピはこんなに美味しくなります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア65%を獲得し、かなり良い評価です。このレシピを気に入ったユーザーは、ブラックベリーBBQソースとバッファロースイートポテト/パンプキンハッシュを添えた鹿肉のミートローフ、 ローストした赤ピーマンのサラダを添えたバジルのタリアテッレ、チキン、赤ピーマン、白インゲン豆のチリも気に入っています。

ミニチーズミートローフ

ミニチーズミートローフは、最初から最後まで約35分かかります。1食あたり2.38ドルで、6人分のメインコースが楽しめます。1食分には、 286カロリー、 27gのタンパク質、 13gの脂質が含まれています。このレシピは、1人が美味しく満足できると評価しました。お店に行って、牛乳、角切りパン、オレガノ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア54%を獲得しており、堅実な結果です。 肉とほうれん草を詰めたポートベラマッシュルームとヤギのチーズ添え、アルエットの砕いたヤギのチーズを使ったプロヴァンス風ミニタコス、焼きラビオリとミートソースはこのレシピによく似ています。

個別グリルピザ

個別グリルピザは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。この料理1食分には、約19gのタンパク質、 13gの脂質、合計406カロリーが含まれています。このレシピは4人分です。1食分あたり1.15ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの23%をカバーします。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは準備から盛り付けまで約30分かかります。数人がこのレシピを作り、47人が大満足しています。独立記念日のイベントで大ヒットになるでしょう。バジル、ネギ、ひまわりの種、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピは97%という驚異的なスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、個別ミートローフバンドル、個別ストロベリースフレ、個別ティラミスパフェなどがあります。

ブルーベリーココナッツパウンドケーキマフィン(個包装)

個別ブルーベリーココナッツパウンドケーキマフィンは、7人分の朝食です。体型を気にしていますか?このラクトオボベジタリアンレシピは、1食あたり382カロリー、タンパク質5g 、脂質22gです。1食あたり51セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの6%をカバーします。Foodnetworkのこのレシピには1人のファンがいます。お店に行ってココナッツ、砂糖、バター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約40分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。このレシピが気に入ったユーザーは、ブルーベリーパウンドケーキ、ココナッツパウンドケーキ、個別ミートローフバンドルも気に入っています。

フェンネルとゴールデンレーズンを詰めた生ハムまたはパンチェッタ巻きポークロースト

グルテンフリーのメインコースが必要ですか? フェンネルとゴールデンレーズンを詰めたプロシュートまたはパンチェッタ巻きポークローストは、試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食あたり8.42ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの49%をカバーします。このレシピは6人分です。この料理1食分には、約75gのタンパク質、 66gの脂質、合計1172カロリーが含まれています。Foodnetworkのこのレシピには、豚ロース肉、プロシュートディパルマ、ユーコン、ニンニクが必要です。1人がこのレシピを試してよかったと言っています。感謝祭のイベントで大ヒット間違いなしです。準備から盛り付けまで、このレシピには約3時間55分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア71%に値すると判断しました。このスコアは良いです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:鶏もも肉の生ハム巻き、ブロッコリーニの生ハム巻きとバジルクリスプ添え、豚肉、ポルチーニ、パンチェッタのミートローフ。

ストロベリーチーズバンドル

ストロベリーチーズバンドルは、8人分のサイドディッシュです。1食分には、 265カロリー、 3gのタンパク質、 16gの脂質が含まれています。1食分あたり69セントで、このレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの1%をカバーします。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピがあれば、母の日がさらに特別になります。お店に行って、アーモンドエキス、ストロベリーパイフィリング、アプリコットスプレッドフルーツ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。準備から盛り付けまで、このレシピには約25分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーン評価0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いですが(まだ修正可能です)。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ベーコンで巻いたグリーンビーンズの束、自家製イチジクジャムを添えたブリーチーズの束、個々のミートローフの束。

風味豊かなミートローフ

風味豊かなミートローフは、まさにあなたが探し求めていたメインコースかもしれません。1食分あたり290カロリー、タンパク質20g 、脂質9gです。このレシピは6人分で、1食分あたり1.46ドルです。Taste of Homeのこのレシピでは、玉ねぎ、パン、塩、リンゴ酢が必要です。1人がこのレシピに感銘を受けました。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間10分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア47%を獲得しており、これはかなり良い数字です。同様のレシピとして、チベットのゴジベリー入りバナナココナッツローフ、 グルテンと乳製品を含まないブルーベリーチアポピーシードローフ、ブルーベリーローフをお試しください。

鹿肉のテンダーロイン

鹿肉のテンダーロインは、最初から最後まで約20 分かかります。このレシピは 8 人分です。体型を気にしていますか? このグルテンフリーで乳製品フリーのレシピは、1 食あたり229 カロリー、タンパク質 28 g 、脂質 10 gです。1食あたり 3.79 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーできます。メインコースとしても最適です。 1 人がこのレシピを作り、また作りたいと思っています。レモン汁、パセリフレーク、ニンニク、その他の材料があれば、作ることができます。これは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピは48% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: ブラックベリー BBQ ソースとバッファロースイートポテト/パンプキンハッシュを添えた鹿肉のミートローフ、鹿肉スライダー、および鹿肉シチュー。

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