ミートローフ

蒸しミートローフ – このおいしい料理のレシピとガイド

食卓に新しい味を加えたいなら、この蒸しミートローフのレシピを試してみてください。この料理は、何世代にもわたって家族に楽しまれてきた古典的なホッとする食べ物ですが、それには十分な理由があります。簡単に作れて、美味しくて、さまざまなおかずと一緒に食べることができます。このガイドでは、しっとりとして風味豊かで、感動すること間違いなしの、完璧に蒸したミートローフを作る手順を説明します。適切な材料の選択からミートローフの準備と蒸しまで、私たちがお手伝いします。エプロンを手に取り、家族のお気に入りになること間違いなしのおいしい食事を作り始めましょう。

蒸しミートローフのバリエーション

ミートローフにはさまざまなバリエーションがありますが、蒸しミートローフはこの古典的な料理をユニークで美味しく楽しむ方法です。試してみることができるいくつかのバリエーションを次に示します。

1. アジア風蒸しミートローフ

このバリエーションでは、豚ひき肉と牛ひき肉をブレンドし、醤油、生姜、ニンニクなどのアジア風調味料を加えています。ミートローフを蒸して、醤油、砂糖、米酢で作った風味豊かなタレをかけていただきます。炊きたてのご飯や野菜炒めと一緒に食べると、美味しく満足感のある食事が楽しめます。

2. イタリア風ミートローフ

このバリエーションでは、牛ひき肉とイタリアン ソーセージのブレンドに、バジル、オレガノ、ガーリックなどの伝統的なイタリアの調味料を加えています。ミートローフを蒸して、トマトソースと細切りモッツァレラチーズをトッピングします。ガーリックブレッドとサイドサラダを添えて、古典的なイタリア料理をお楽しみください。

3. 地中海風蒸しミートローフ

このバリエーションは、クミン、コリアンダー、シナモンなどの地中海風調味料に加えて、子羊ひき肉と牛肉のブレンドを特徴としています。ミートローフを蒸して、ギリシャヨーグルト、レモン汁、ディルで作ったヨーグルトソースをかけていただきます。クスクスとギリシャサラダを添えて、風味豊かで健康的なお食事をお楽しみください。

材料

このレシピでは、次の材料が必要です。

- 牛ひき肉 1ポンド - パン粉 1/2カップ - 牛乳 1/4カップ - 卵 1個 - 玉ねぎ1/2個(みじん切り) - ガーリックパウダー 小さじ1/2 - 塩 小さじ1/2 - 黒コショウ 小さじ1/4

準備

1. 大きなボウルに牛ひき肉、パン粉、牛乳、卵、みじん切りにした玉ねぎ、ガーリックパウダー、塩、黒コショウを入れて混ぜます。よく混ぜて結合させます。

2. 混合物をパン型に入れ、スパチュラで表面を滑らかにします。

3. ローフ型を蒸し器のバスケットに置き、1時間、またはミートローフの内部温度が160°Fに達するまで蒸します。

4. ミートローフを蒸し器から取り出し、5〜10分間休ませます。

5. スライスしてお好みのサイドを添えてお召し上がりください。

成功のヒント

- ミートローフに均一な味が付くように、材料をよく混ぜてください。

- 肉用温度計を使用して、ミートローフの内部温度が 160°F に達していることを確認します。

- 肉汁が再分配されるように、スライスする前にミートローフを数分間休ませます。

結論

蒸しミートローフは、簡単に作れて美味しい、定番のほっとする食べ物です。私たちのガイドを使えば、しっとりと風味豊かで感動すること間違いなしの、完璧に蒸したミートローフを作ることができます。バリエーションを試したり、独自の調味料を試してみたりしてください。いずれにせよ、ご家族でのディナーや特別な機会に最適なこのおいしい料理をぜひお楽しみください。

ミートローフ の蒸し料理のアイデア
鹿肉のシチュー

乳製品を含まないレシピをもっとレシピボックスに追加したい場合は、鹿肉のシチューを試してみてはいかがでしょうか。このレシピは10人分で、1人分あたり320カロリー、タンパク質24g 、脂質8gです。1人分あたり1.17ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の25%をカバーします。小麦粉、瓶入りのブラウニングソース、キャノーラ油、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは、73人の食通や料理人に好まれています。いつでも楽しめますが、特に冬に最適です。メインコースとしても使えます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間20分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア89%に値すると判断しました。このスコアは傑出しています。鹿肉シチュー、 ブラックベリーBBQソースとバッファロースイートポテト/パンプキンハッシュを添えた鹿肉ミートローフ、鹿肉スライダーは、このレシピに非常に似ています。

南国境のミートローフ

サウス・オブ・ザ・ボーダーのミートローフは、始めから終わりまで約1時間10分かかります。体型を気にしていますか? このグルテンフリーで乳製品フリーのレシピは、1人分あたり302カロリー、 28gのタンパク質、 13gの脂質を含んでいます。このレシピは8人分です。1人分2.14ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の19%をカバーします。このメインコースを気に入った人は多くありませんでした。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。玉ねぎ、コショウ、チリパウダー、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。スプーンスコア49%のこの料理はおいしいです。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピもご覧ください:特においしいミートローフ (南部) 、サウスダコタミートローフ、サウスダコタミートローフメイクオーバー。

レーズン風車パン

もっとラクト・オボ・ベジタリアンレシピをレパートリーに加えたいなら、レーズン風車ローフがおすすめのレシピかもしれません。このレシピは 12 人前で、1 人前あたりの費用は 46 セントです。このおかずには、1食あたり323カロリー、タンパク質5g 、脂質11gが含まれています。 1 人がこのレシピに感動しました。このレシピは準備から盛り付けまで約1時間5分かかります。 Taste of Homeのこのレシピでは、卵黄、卵白、塩、半々のクリームが必要です。スプーンのスコアが 16%なので、この料理はそれほど素晴らしいものではありません。同様のレシピについては、 「風車ピザローフ」 、 「フェスティバルミートローフ風車」 、および「フェスティバルミートローフ風車」を試してください。

アーミッシュ・ユマズティ

アーミッシュ・ユマズティは、メインコースのレパートリーを増やすのに最適なレシピかもしれません。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり $1.36 かかります。 1食分には508カロリー、タンパク質25g 、脂肪22gが含まれています。 91 人がこのレシピをおいしくて満足していると評価しました。 Allrecipes のこのレシピには、トマト缶、牛ひき肉、チェダー チーズ、卵麺が必要です。このレシピは準備から盛り付けまで約1時間30分かかります。すべてのことを考慮して、このレシピは73% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピを気に入ったユーザーは、 「アーミッシュ ユマズティ」 、 「アーミッシュ ミートローフ」、 「アーミッシュ チキン」も気に入っています。

チーズミートローフパイ

チーズミートローフパイのレシピは、約35分で作れます。このレシピは4人分で、1人分あたり443カロリー、タンパク質34g 、脂質25gです。1人分あたり2.19ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の20%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。牛ひき肉、パン粉、パルメザンチーズ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピは54%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。チベットのクコの実入りバナナココナッツローフ、 グルテンと乳製品を含まないブルーベリーチアポピーシードローフ、ブルーベリーローフはこのレシピによく似ています。

ダークチョコレートラズベリーショートケーキ

ダークチョコレート ラズベリー ショートケーキは、最初から最後まで約35 分かかります。このレシピは 16 人分です。1 人分には、 347 カロリー、 6 g のタンパク質、 18 g の脂質が含まれています。1 人分 59 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の6% をカバーします。1 人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。Allrecipes のこのレシピには、ベーキング ミックス、ラズベリー、カカオ ビタースイート チョコレート ベーキング チップ、グラニュー糖が必要です。非常に手頃なデザートとしてうまくいきます。FODMAP対応の食事をしている場合は良い選択肢です。スプーンスコアが 27% のこの料理はかなり悪いです。このレシピが気に入った場合は、 ダーク チョコレート ソースのアーモンド ダーク チョコレート パンケーキ、個別のミートローフ バンドル、個別のストロベリー スフレなどのレシピも気に入るかもしれません。

チーズ入りほうれん草ミートローフ

チーズ入りほうれん草詰めミートローフは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分2.71ドルのこのレシピは、1日のビタミンとミネラルの必要量の29%をカバーします。この料理1食分には、約31gのタンパク質、 15gの脂質、合計326カロリーが含まれています。このレシピは6人分です。調味料、卵代用品、塩、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1人がこのレシピを試してよかったと評価しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間35分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア70%を獲得しており、これは堅実な数字です。同様のレシピには、ミート&ほうれん草詰めポートベラマッシュルームとヤギチーズ、チーズ入りほうれん草詰めシェル、チーズ入りアーティチョーク詰めマッシュルームがあります。

グリルBBQミートローフ

グリルドBBQミートローフのレシピは、約1時間15分で作れます。1食分には、 305カロリー、 17gのタンパク質、 19gの脂質が含まれています。このレシピは16人分です。1食分あたり85セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の11%をカバーします。数人がこのレシピを作りましたが、33人がぴったりだと言っています。独立記念日にぴったりです。乳製品を含まない食事をしている場合は良い選択肢です。ケチャップ、タラゴン、玉ねぎ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。安価なメインコースとしてうまくいきます。Allrecipesが提供しています。全体として、このレシピは44%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピについては、BBQグリルドミートローフ、 BBQミートローフ、ベストBBQミートローフをお試しください。

レッドオニオンリング

レッドオニオンリングは2個入りのオードブルです。1個分には189カロリー、タンパク質4g 、脂質15gが含まれています。 1 食分 31 セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの 1 日の必要量の4% をカバーします。 3 人がこのレシピに感動しました。バターミルク、玉ねぎ、卵白、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。テイスト・オブ・ホームがお届けします。このレシピは準備から盛り付けまで約30分かかります。ラクト・オボ・ベジタリアンダイエットを実践している場合には、これは良い選択肢です。スプーンのスコアが 20%なので、この料理はそれほどスーパーではありません。レッドチリオニオンリング、 クリームフレッシュポテトのバーベキューミートローフ 、 エシャロットとレッドオニオンリングのブラウンバターピーズ、玉ねぎと健康的な玉ねぎの「リング」を螺旋状にする方法 は、このレシピとよく似ています。

甘酸っぱいミートローフ

甘酸っぱいミートローフは、10人分のメインコースです。この料理1人分には、約25gのタンパク質、 15gの脂質、合計324カロリーが含まれています。1人分あたり1.68ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の15%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピでは、水、ウスターソース、酢、塩が必要です。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が「うまい」と言っています。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間5分かかります。乳製品を摂らない食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは37%で、あまり高くありません。同様のレシピには、甘酸っぱいミートローフ、甘酸っぱいミートローフ、甘酸っぱいミートローフなどがあります。

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